VISITA AL MÉDICO (34 semanas)

¡¡¡Hola!!!

Ayer nos tocaba médico (por fin). Nos han dicho que todo va muy bien. El bebé pesa unos 2.300 gramos, está cabeza abajo y dando por saco a tope. Esta visita es súper importante ya que, entre otras cosas, recogen muestras para hacer los cultivos que nos dirán si tenemos o no una bacteria en nuestro body llamada Streptococo que, podemos pasar a nuestro bebé en el momento del parto. Si se da positivo, no pasa nada, pero a la mami la tendrán que tratar con antibióticos el «gran día» para que le llegue al feto a través de la placenta y no se infecte.

Me han recomendado que siga con el hierro (FERPLEX 40) porque estoy escasita y me han citado para la ECOGRAFÍA DOPPLER de las 37 semanas (solo faltan tres… que ¡nervios!). Es parecida a la morfológica de las 20 semanas: se aseguran de que la sangre circula bien, que los órganos están funcionando correctamente y que le llega el alimento necesario a través del cordón (si ven que no, suelen provocar el parto, pues el bebé ya no seria considerado prematuro).

Ya entro en la recta final y estoy bastante nerviosa… sobretodo porque no se lo que me espera. Ahora empiezan los miedos del parto, las molestias más «molestas» y los últimos preparativos.

Sobre molestias va mi siguiente entrada ¬¬

Un besitooo!!

¿Estrías?

Desde el principio del embarazo estuve bastante preocupada por este tema. Tenía bastante miedo de como iba a cambiar mi cuerpo, como iba a llevar todo el proceso. No es que sea una obsesa del culto al cuerpo, ¡ni mucho menos! De echo, está feo decirlo, pero me he cuidado más bien poco y mal.

Tengo estrías desde los 13 años, no son demasiadas y no demasiado horribles, pero ahí están. En mi familia hay una tendencia genética a ellas, así que me mentalicé de que me llenaría de arriba a abajo.

¿QUE SON? y ¿POR QUE SALEN LAS ESTRÍAS?

Las estrías son cicatrices en nuestra piel. Cuando ésta se estira, algunas fibras se rompen dejando las dichosas marcas. Empiezan siendo de un color púrpura, pasando del rosado al blanco. Se van desvaneciendo con el paso del tiempo, pero nunca desaparecen.

¿SALEN SIEMPRE?

No. Hay mujeres más propensas a ellas. Es una lotería vamos.

¿SE PUEDEN PREVENIR?

Pues tampoco. Es decir, lo que me dijo a mi el médico fue que, si te tienen que salir, da igual lo que hagas porque te saldrán. Eso si, se puede cuidar la piel hidratándola bien desde el momento cero para  que ésta gane elasticidad y cruzar los dedos para que salgan las menos posibles.

¿QUE CREMAS USAR?

Pues aquí ya va a gustos. A mi me recomendaron la NIVEA de toda la vida, la de la lata azul, pero no me gustó. Por varios motivos: es puro petroleo y es muy grasa.

En la farmacia me sacaron un arsenal de cremas. La mejor valorada es TROFOLASTIN y el ACEITE BIO-OIL. No compré ninguna.

Recommended_Stretch_Mark_Cream_BioOil_Trofolastin_Pregnancy_MummyBlogger_Before_the_Baby_Blog

¿QUE HAGO?

Pues por prevenir que no sea, ¿no? Desde que empezamos a plantearnos el tema de la paternidad, decidí hidratarme CADA DÍA sin excepción y cuidarme algo más.

Las pocas cremas que he usado estos últimos años han sido procedentes de tiendas ecológicas o bio. No se porque me dio el bicho hace un par de años de que las que estaban más a mi alcance, estaban llenas de químicos y petróleo y no quería cargarme aún más la piel. La verdad sea dicha, que Mercadona tuviera que retirar una crema que usé durante algún tiempo, tampoco ayudó a mi paranoia.

A lo que voy me descentro… En mi séptimo mes y medio de embarazo aún no me ha salido ni una estría. ¿Casualidad? ¿Previsión? Pues ni idea, pero todavía no he cantado victoria porque queda mucho por delante y ahora viene la época en la que, según dicen, más engordamos. Yo estoy segura de que, en mi caso, una buena hidratación me ha ayudado mucho.  Quizás no pueda evitar que me salgan algunas, pero no será un desastre (espero).

MIS CREMITAS

Por si os preguntáis que cremas uso, combino dos y ninguna de ellas específica para las estrías, soy así de chula. Tengo la Leche Corporal Nutritiva de Cattier (16€ 500ml) combinada con una manteca de karité más untuosa un par de veces por semana de Logona (14€ 200ml). Las extiendo generosamente por barriga y pechos, las zonas más propensas a verse afectadas por estas marcas y, también por el resto del cuerpo aprovechando que van genial y huelen mejor aún. De vez en cuando también añado un poco de aceite de rosa mosqueta que tengo por caso, el mejor regenerador natural para la piel.

rosa-mosqueta-aceite-vegetal-de-pranarom-50-ml manteca-corporal-oriental-logona cattier-leche-corporal-nutritiva_adonianatur

Podéis comprarlas en la mayoría de tiendas de cosmética natural o por Internet. Yo os recomiendo ADONIATUR, la tienda donde voy siempre. Para las que vivís en Barcelona, os recomiendo la tienda física (C/ Balmes 85) por el asesoramiento que os darán según vuestro tipo de piel o necesidades. Para las que no, siempre podéis visitar su web y, si tenéis cualquier duda, mandar un e-mail (siempre contestan).

12

LACTANCIA MATERNA ¿Si o No?

Evidentemente la lactancia materna debe ser una decisión de la pareja. Digo de la pareja porque, por lo que me va llegando, puede ser bastante sacrificado los primeros meses y la mamá puede verse, en ocasiones, superada por la situación. Si el papi no está ahí apoyando y ayudando en otras tareas, la cosa puede complicarse.

 

1513210_10203089383774775_328475973_n

He oído frases de todo tipo: «Parezco una vaca lechera», «No me he podido ni duchar», «No me ha dado tiempo a preparar la comida», «No puedo dormir», «Salgo sin peinar a comprar el pan»

Así que parece una decisión importante a tomar antes de que llegue el bebé para ir haciéndose a la idea. Antiguamente, los médicos recomendaban dar de mamar cada 3-4 horas según me cuenta mi madre. Hoy en día se practica, lo que se conoce como, lactancia a demanda. Es decir, cada vez que el bebé quiera, ¡Pechos fuera! Eso puede llevarnos a situaciones desesperadas, como estar con las tetas al aire horas y horas porque el bebé se duerme mamando y se despierta a los 15 minutos con hambre (lógicamente).

lactancia-materna-soluciones_articulo_landscape

Parece ser que nuestros angelitos comen unas 8-12 veces al día. A una media de 15 minutos por teta… Hace un total de 5 horas lactando. Dios… Después estas tomas se hacen más rápidas, empiezan a reducirse y a espaciarse en el tiempo, pero de entrada… Madre mía…

La OMS recomienda lactancia exclusiva (solo alimentar al recién nacido con leche materna) hasta los 6 meses de vida, cosa bastante complicada para las que trabajamos la verdad, pues el permiso dura poco  3 meses y medio. Existen varias formulas para seguir con la lactancia (como sacarnos la leche y congelarla) y también derechos que tenemos para poder continuar (en cierto modo) con ello:

  • La hora de lactancia con sueldo o  30 minutos de reducción al principio O final de la jornada (sinceramente esto último me parece de risa, media hora no soluciona absolutamente NADA si no trabajas en el garaje de tu casa).
  • La reducción de jornada con la pérdida proporcional del salario correspondiente (que ya me diréis que mujer hoy en día se puede permitir ganar menos… al menos yo no)

En fin, ya me preocuparé de este tema cuando llegue. Por el momento yo he decidido amamantar. Si son tres meses y medio, pues tres meses y medio, que le vamos a hacer. Pero aunque sea poco tiempo, recomiendan hacerlo por muchos motivos:

  • La leche está formulada única y exclusivamente para nuestro bebé
  • Aporta todos los nutrientes necesarios
  • Es más fácil de digerir y produce menos cólicos y problemas digestivos
  • Cogen más defensas
  • Se crea o fortalece el vínculo madre-hijo
  • Es mas barato y puedes llevar la comida a todas partes 😀

Dicho esto, os dejo un link sobre la lactancia muy completo. Se trata de una asociación que se llama LA LIGA DE LA LECHE. Allí está todo meticulosamente explicado.

Un besito!! Y si alguna puede aportar su experiencia, mejor que mejo!! Que aconseje!! XD

Link: LA LIGA DE LA LECHE

 

 

LA CANASTILLA DE MAMÁ

La canastilla que mamá debe llevar al hospital es mas sencilla que la del bebé XD

En primer lugar nos piden:

  • 3 Camisones abiertos por delante/lactancia
  • 3 Sujetadores de lactancia
  • Discos empapadores (se compran en la farmacia)
  • Braguitas desechables o braguitas que no os de lástima tirar luego
  • Bata + Zapatillas
  • Neceser con todo lo necesario: cremitas, peine, cepillo de dientes y pasta, maquillaje… etc
  • ROPA CÓMODA para el día de la salida. Por cómoda se entiende holgada, que la tripa no desaparece por arte de magia!! jajajajaja Nada de tejanos, aunque sean de premamá porque si tienen que hacer cesárea duele la cicatriz, así que unas medias/leggins y un vestido es lo ideal.
  • Cartilla de embarazada
  • Tarjeta INSS o MÚTUA
  • Últimas análiticas
  • Pezoneras de silicona por si a caso el bebé no se agarra bien (farmacia)
  • Crema para grietas (Purelan 100) (farmacia)

También recomiendan acordarse de:

  •  Hacer y llevar una lista de personas a las que papá pueda llamar o avisar del nacimiento
  • Cámara de fotos
  • Cargador móvil

Yo me he comprado 2 camisones de lactancia y un pijama de algodón de pre-post embarazo en KIABI por 42,97€ (que es lo que vale uno en Prenatal). También compré un camisón de lactancia y las braguitas desechables en VERTBAUDET por unos 30€.

camisones

 

 

 

LA CANASTILLA DEL BEBÉ

Ya estoy instalada cómodamente en la semana 31+3.

Aunque nadie te dice exactamente CUÁNDO debes tenerla preparada, he hecho caso de mi madre y he dejado lista este finde mi canastilla, estando de 7 meses cumplidos que dice ella.

Al principio pasé hasta una crisis nerviosa preparándola la verdad… que si «ranitas», «polainas», «arrullos», «toquillas»… de verdad que no entendía absolutamente NADA del lenguaje que se usa en la jerga del bebé. Llegué hasta a llorar (¡un hurra por las hormonas!) porque no sabía que narices meter y que no, porque tampoco hace falta la misma ropa en primavera que en verano o otoño.

canastillabebé

En fin, después de leer detenidamente y hacer casi un máster en ropa de bebé, esto es lo que he metido en mi canastilla:

  • 4 bolsitas con una muda para cada día:

    – 4 conjuntos de Ropa Interior (body  cruzado por delante o camisetita algodón + ranita)
    4 conjuntos de Ropa «Exterior» jersey de algodón + pelele (pantaloncito con pie)

  • 2 pijamas de terciopelo enteros (75% algodón) por si acaso se mancha o lo que sea.
  • 2 Gorritos + 2 manoplas
  • 3 arrullos (mantita para envolverles)
  • 4 Baberos
  • 10 pañales + Paquete Toallitas
  • Mochilita NENUCO (con gel, champú, cremita, colonia, cepillo)
  • Chupete Talla «0» por si nos sale llorón

Hay quien en vez de ropita de calle, prefiere los pijamas enteros. Es otra opción. Yo lo he hecho así porque es la ropa que me han ido regalando y la verdad, no quiero gastarme una fortuna en ropa de la TALLA CERO que le servirá 2-3 semanas como mucho.

Canastilla Marc